Hypersensible ?

Tu as du mal à te concentrer sur ton interlocuteur quand il y a du bruit ?

Tu détectes l’odeur de fumée de cigarette avant tout le monde ?

Tu ne supportes pas la lumière trop forte quand tu es fatigué·e ?

Tu paniques rapidement quand tu vois que tu vas être en retard ?

Tu t’énerves quand tu as trop de choses à gérer en même temps ?

Tu es facilement touché·e par les humeurs des autres ?

Tu es souvent ému·e par les arts et la musique ?

Tu es sensible à l’état du monde ?

Tu as une part d’artiste en toi ?

Si tu as répondu oui à quelques unes des questions, peut-être que tu fais partie des 20% de personnes qui ont une haute sensibilité.

Et ça on n'en parle pas assez.

Sur-stimulation des sens et du système nerveux, difficulté à gérer ses émotions, sensibilité face aux incohérences du monde, mental très présent 

Tant de paramètres qui peuvent rendre la navigation dans notre monde compliquée.

L’hypersensibilité prend plein de formes différentes et est encore assez méconnue. Mais c’est un trait de caractère qui peut expliquer beaucoup de nos fonctionnements et de nos réactions qui pourraient paraître “anormales” aux yeux d’autres.

Malgré ce décalage, la société a besoin de ses hypersensibles pour créer, penser, émouvoir le monde.

Car l’hypersensibilité c’est aussi : la créativité, le sens du beau, l’intuition, l’empathie, la recherche d’équilibre et de sens, …

Hypersensibilité

Alors, si ça te parle, ce qui suit va sans doute t’intéresser.

Nous sommes Agathe et Merry, deux hypersensibles.

Agathe a mis les mots sur son hypersensibilité en 2020. Elle a compris beaucoup de ses réactions et a pu avancer vers une gestion de ses émotions plus saine. 

Merry aime transmettre des techniques et outils qui l’ont personnellement accompagné dans son hypersensibilité, car oui : c’est possible de le vivre autrement :D.

Nous pensons toutes les deux que c’est essentiel pour les personnes à haute sensibilité de mieux se comprendre pour mieux interagir avec le monde. C’est pourquoi :

Nous proposons des temps d’échanges gratuits.

Avec toi et d’autres, nous échangerons sur nos expériences de vie reflétant notre haute sensibilité. 

Ceci dans le but de : 

– ne plus se sentir seul·e ou en décalage

– partager authentiquement, sans filtre, pour verbaliser des états intérieurs

– apprendre des un·e·s et des autres pour mieux accueillir sa sensibilité

– célébrer cette beauté dont le monde devrait raffoler et non pas bafouer

Comment ça se passe ?

Après ton inscription sur meetup aux dates de ton choix, tu recevras tu recevras un questionnaire par mail afin que tu puisses nous dire ce qui t’intéresse le plus en termes de sujets autour de l’hypersensibilité. Tu recevras aussi le lien zoom pour te connecter à 18h30.

Puis l’échange s’organise comme suit :

Météo intérieure et respiration guidée afin de se retrouver et d’entrer dans les échanges avec sérénité.

– Proposition d’un sujet de départ suivant les sujets choisis par les participants.

Echanges libres : Chacun et chacune raconte ce que cela évoque pour lui ou elle. Une anecdote personnelle ou simplement un ressenti ou un outil à partager pour mieux appréhender sa sensibilité dans certaines situations

Les échanges se font dans la bienveillance, le respect de la confidentialité, le respect de la parole, et avec une souveraineté individuelle.

Et si je ne sais pas si je suis hypersensible ?

Si tu as lu jusqu’ici c’est que rien que le mot d’hypersensibilité t’a titillé non ?

Tu peux tout à fait venir aux échanges pour découvrir et pouvoir répondre toi-même à la question.

Et si tu n’es pas hypersensible, c’est parfait aussi ! Tu peux venir pour témoigner de comment ça se passe pour une personne avec une sensibilité moins haute. De plus, en écoutant le témoignage des personnes présentes, tu pourras mieux comprendre les hypersensibles de ton entourage.

Allez, tu m'as convaincu·e, c'est quand ?

1 mardi sur 3, de 18h30 à 20h30, en ligne sur zoom.

15 septembre, 6 octobre, 27 octobre, 17 novembre, 8 décembre.

Clique sur les dates pour t’inscrire via meetup

Tu peux venir à un ou plusieurs ateliers. 

Ces échanges en ligne sont gratuits.

Qui est Agathe ?

Qui est Agathe ?

Je suis Agathe Peyre. J'ai réalisé le film "A la recherche de cohérence" et depuis, j'aime accompagner les personnes à cheminer vers une vie toujours plus alignée avec leurs valeurs profondes.

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Qui est Merry ?

Qui est Merry ?

Je suis Merry Strullu, un brin hyperactive, formatrice et facilitatrice. Mon kiffe : transmettre dans l’authenticité des échanges des techniques et outils autour de l'innovation managériale et la qualité de vie au travail.

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