Le chemin de la cohérence

Tu ressens une contradiction entre ce que tu souhaites vivre et ce que tu fais ?

Tu es choqué·e par les incohérences qui t’entourent ?

Tu as besoin de mettre plus de clarté dans tes choix et actions ?

Tu souffres d’un manque de sens dans ta vie personnelle et/ou professionnelle ?

Tu croises peu de personnes avec qui tu peux parler de cette quête de sens ?

Le chemin de la cohérence est fait pour toi.

Il s'agit d'

un cylce d'ateliers
et un suivi Personnalisé

4 ateliers

Afin de

Nommer tes valeurs

Echanger sur comment vivre en accord avec tes valeurs

Mieux te connaitre grâce à des outils efficaces

Te projeter dans une vie qui a plus de sens pour toi

2 ateliers d’accompagnement :

Donnez vie à vos valeurs

Un pas de côté sur ses expériences

2 discussions guidées : 

Discussion guidée : “Vous avez dit cohérence ?”

Discussion guidée et ouverture du chemin (dernier atelier)

Un suivi personnalisé

Si tu suis le chemin complet, entre chaque atelier, je t’offre un suivi par mail avec :

Des questions pour aller plus loin et se préparer aux ateliers suivants

Du contenu pour continuer à t’inspirer

Infos et inscriptions 

Merci de remplir la fiche d’inscription et de me la retourner par mail. 

agathe.peyre@gmail.com 

06 77 08 98 25 

Qui anime les ateliers ?

Agathe Peyre

Agathe Peyre, accompagnatrice à la cohérence chez Kohereco et réalisatrice du film A la recherche de cohérence.

Je trouve ma propre cohérence dans l’accompagnement des personnes à l’alignement de leurs actes avec leurs valeurs. Je m’assure que les ateliers se passent dans un cadre bienveillant et rempli de douceur, au travers d’une écoute active et dans le respect du rythme de chacun et chacune. 

Je suis convaincue que c’est en faisant émerger des cohérences individuelles que plus de cohérence globale sera possible.

Dates et Infos pratiques

Les ateliers à Toulouse

4 lundis de 18h30 à 20h30 (sauf le premier atelier un peu plus long).

–> du 26 octobre au 30 novembre 2020.

Les ateliers ont lieu par groupe de 7 personnes maximum.

  • 26 octobre : Donnez vie à vos valeurs – 18h30-21h (se fera en ligne)

  • 9 novembre : Discussion guidée : Vous avez dit cohérence ? (se fera en ligne)

  • 23 novembre : Un pas de côté sur ses expériences

  • 30 novembre : Discussion guidée et ouverture du chemin

Un lieu

Espace Allegria, 110 rue Achille Viadieu, Toulouse

Métro ou tram Palais de justice puis 5 minutes à pied
Rdv en salle Paum, en haut deuxième porte à gauche

Les ateliers en ligne

4 samedis matin de 10h30 à 12h30 sur zoom 

–> du 7 novembre au 12 décembre 2020

La version en ligne est pour 5 personnes maximum

  • 7 novembre : Donnez vie à vos valeurs – 10h30-13h

  • 21 novembre : Discussion guidée : Vous avez dit cohérence ?

  • 5 décembre : Un pas de côté sur ses expériences

  • 12 décembre : Discussion guidée et ouverture du chemin

Une expérience réelle

Depuis le confort de chez toi, tu recevras un lien zoom pour te connecter depuis ton ordinateur ou ton smartphone.
Il n’est pas nécessaire d’avoir téléchargé le logiciel.

Il s’agit d’un moment interactif et réel, les personnes de l’autre côté de l’écran ne sont pas virtuelles ;). 

1 atelier d'accompagnement

35 €

1 discussion guidée

15 €

Le chemin complet :

100 €

Pour 2 ateliers d'accompagnement, 2 discussions guidées et le suivi personnalisé

Contactez-moi :

agathe.peyre@gmail.com 

06 77 08 98 25

Détails du chemin de la cohérence

Ciné-débat
A la recherche de cohérence

Quelles sont mes valeurs ? Comment vivre en cohérence ? Quelle est ma place dans le monde ? Comment agir et communiquer avec sens ?

A travers différents regards d’Afrique du Sud et de France ainsi que le témoignage personnel de la réalisatrice, ce documentaire ouvre la réflexion sur les valeurs que chacun porte, la cohérence personnelle et collective, notre connexion à la nature, aux autres et à nous-même.

Un film documentaire de Agathe Peyre, 2018, 80 minutes. Voir la bande annonce.
Voir lévénement meetup.

Les ateliers d’accompagnement

Donnez vie à vos valeurs

Cet atelier t’accompagne dans la clarification de tes valeurs. Connaitre ses valeurs permet de mieux se connaitre, d’écouter sa petite voix intérieure et de mettre du sens dans sa vie en facilitant les prises de décision.

A l’aide de méthodes de réflexion actives et dans un cadre bienveillant, tu seras accompagné·e dans la réflexion sur les questions suivantes   :

° Quelles sont mes valeurs du moment ?

° Quel est le lien entre mes pratiques et mes valeurs ?                                                    

Cet atelier est basé sur la théorie des valeurs de Shalom Schwartz, psychologue social contemporain. Après cet atelier tu pourras refaire cette clarification de valeurs de façon autonome dès que tu en ressentiras le besoin (une fois par an par exemple).

Lundi 26 octobre ou samedi 7 novembre

Un pas de côté sur ses expériences

Nous apprenons en faisant. Chaque nouvelle expérience est une nouvelle occasion pour apprendre sur soi et son rapport aux autres.

Lors de cet atelier, tu découvriras un outil efficace pour te mettre en posture réflexive et ainsi apprendre à faire un pas de côté sur une situation. A partir d’une expérience personnelle que tu choisiras, tu seras guidé·e et accompagné·e afin de :
– tirer des enseignements du vécu
– mieux connaitre ta manière d’agir et de communiquer
– mieux anticiper une situation future
– pouvoir au mieux incarner tes valeurs

Après avoir expérimenté cet outil de prise de recul, tu repartiras avec toutes les clés en main pour le réutiliser à la maison !

Lundi 23 novembre ou samedi 5 décembre

Les discussions guidées

Discussion guidée “Vous avez dit cohérence ?”

Nous parlons si peu de ce qui nous anime en tant qu’être humain. Ouvrons un espace d’échanges : comment mettre en pratique mes valeurs, comment lier mes valeurs avec celles des autres, la différence entre les valeurs intrinsèques et extrinsèques, …
La discussion sera animée avec des méthodes créatives pour dynamiser les échanges.

Pour cette discussion, il est recommandé d’avoir fait l’atelier précédent “Donnez vie à vos valeurs”, bien que ce ne soit pas obligatoire.

Lundi 9 novembre ou samedi 21 novembre

Discussion guidée et ouverture du chemin

Un échange ouvert et bienveillant avec des outils créatifs sur les enseignements que tu auras retiré de ces semaines sur le chemin de la cohérence.

Un exercice sera proposé pour faire le bilan de son chemin personnel et s’ouvrir à sa poursuite au-delà des ateliers.

Pour cette discussion, il est recommandé d’avoir fait au moins un des ateliers précédents du chemin de la cohérence.

Lundi 30 novembre ou samedi 12 décembre

Un doute si c'est pour vous ?

Regarder le film “A la recherche de cohérence” et découvrez l’approche et la sensibilité d’Agathe Peyre.

Infos et inscriptions 

agathe.peyre@gmail.com 

06 77 08 98 25

Au plaisir d’avancer ensemble sur ce chemin de la cohérence,

Agathe Peyre

Découvrez les ateliers d’écriture de connexion que je propose.

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